Petit rappel des gestes de routine quotidiennes pour bien nettoyer sa peau sans l'agresser.

‍?‍ Le visage se nettoie matin et soir!!!

Lait nettoyant, savon, gel moussant etc... l'essentiel est qu'il soit adapté à votre type de peau et de préférence naturel voir bio.

Surtout pas d'eau trop chaude alors attention sous la douche, baisser la température. En effet une eau trop chaude peu engendrer des rougeurs voir les accentuer à cause de la dilatation des vaisseaux sanguins, favorise le relâchement des tissus et l'apparition des rides.

Pas trop froide non plus même si de bon matin ça réveille et resserre les pores cela provoque à l'inverse la contraction des vaisseaux sanguins.

Préférez donc une eau tiède. Le soir on retire toutes les impuretés accumulées de la journée, le maquillage ... et le matin pareil, et oui même la nuit notre peau transpire, excès de sébum mais optez plutôt pour un nettoyage plus léger* comme une eau micellaire (*suivant les types de peaux)

Et pour finir, le matin la crème vous protègera tout au long de la journée des agressions extérieurs et le soir, c'est la nuit que les cellules de la peau se régénèrent alors il est aussi important d'appliquer sa crème et/ou sérum matin et soir.

Demandez un diagnostique de peau à votre esthéticienne pour qu'elle vous conseille sur le choix de vos produits, bien trop souvent ils ne sont pas adaptés.

La peau du visage est soumise à des tas d'agressions sans qu'on le voit comme la pollution de l'air ambiant, le stress oxydatif.

Tout comme votre corps le visage vous n'en avez qu'un prenez en soin.

Tous les jours : Utilisez des crèmes adaptées, aux textures riches qui nourrissent et ressourcent votre peau. Il faut hydrater son visage matin et soir. Après la douche, appliquer un lait hydratant corporel sur tout le corps. Attention à la température de l’eau du bain ou de la douche, pas trop chaude ! Pensez à utiliser une crème de nuit, pendant le sommeil ses principes actifs sont décuplés Hydrater sa peau, c’est bien. Mais il faut hydrater le corps entier. Buvez !!! On ne boit pas assez pendant l’hiver. Pourtant, la chaleur des radiateurs est aussi asséchante que celle du soleil. Petit conseil en + : Le thé vert Il est idéal, il réchauffe, hydrate, draine et en plus il vous fera une belle peau ! Protégez vos lèvres. Ne les oubliez pas ! Utilisez des sticks ou baumes réparateurs. Protégez vos mains : Les gants ne suffisent pas. Appliquez une crème, un fluide ou un baume du poignet jusqu’au bout des doigts en massant bien. Souvent à base de vaseline ou d’huiles végétales, les crèmes dé

Pour ceux ou celles qui ont tendance à avoir des boutons de fièvre, petite astuce testée moi même dès les premiers signes jusqu'à cicatrisation complète. Appliquer du Naturoderm sur la zone à traiter avec un bâtonnet ouaté et ensuite bien hydrater avec le soin confort des lèvres ou le stick lèvres Phyt'ssima plusieurs fois dans la journée. Résultat ressenti et visible dans les heures qui ont suivies jusqu'à disparition dès le lendemain.